Se desconoce Datos Sobre pausas activas divertidas de 5 minutos
8. Ejercicios para las manos y los codos: Las personas que trabajan con diseño gráfico, redacción y otras tareas que impliquen el uso de un teclado y un mouse, pueden resistir a desarrollar el síndrome del túnel carpiano, por ello, es necesario hacer algunos ejercicios preventivos dentro de tu rutina de pausa activa.Incorporar pausas activas